什么是腰肌勞損：

腰肌勞損實(shí)際上現(xiàn)在把它再精細(xì)化來說，腰肌是有很多肌肉構(gòu)成的。

實(shí)際上通過不同的肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，通過平衡的組織，可以使腰有各方面的功能，起到支撐保護(hù)，可以提重物，做各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)的技能。因?yàn)槟撤N情況處在一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的使用某些肌肉的習(xí)慣下，長(zhǎng)時(shí)間過度使用這些肌肉，就會(huì)出現(xiàn)勞損，機(jī)能下降，耐力下降，可以稱作是腰肌勞損。但實(shí)際上不是所有的肌肉都受到勞損，而是特定的某一種組肌肉受到勞損。