第四屆“床墊與健康睡眠”高峰論壇在貴陽隆重舉行

作者 vch12515804 發(fā)布于 2023-07-11 15:05 閱讀 559

7月8日下午，由中國睡眠研究會、中國家具協會主辦，大自然科技股份有限公司承辦的第四屆“床墊與健康睡眠”高峰論壇在貴陽隆重召開。

論壇邀請到了中國睡眠研究會理事長、復旦大學醫(yī)學神經生物學國家重點實驗室主任黃志力；世界家具聯合會秘書長、亞洲家具聯合會副會長兼秘書長、中國家具協會副理事長兼秘書長屠祺；中國睡眠研究會副理事長、陸軍軍醫(yī)大學腦與智能研究院執(zhí)行院長胡志安；暨南大學應用力學研究所所長袁鴻；首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科主任楊雍；大自然科技股份有限公司總經理陳宗勇參與，他們以自己的專業(yè)知識為廣大市民朋友奉上了一場床墊與健康睡眠的饕餮盛宴。

床墊對于睡眠質量有著重要的直接的影響

近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和社會壓力的增加，睡眠異常相關疾病的發(fā)生率日益升高，嚴重影響著國人的身心健康。黃志力理事長指出，睡眠問題不容小覷，長期睡眠紊亂不僅會降低生活質量，嚴重影響工作和生活，還會引起心血管疾病、代謝性疾病、免疫功能下降和腦功能減退等重大健康問題，因此應該重視睡眠健康。

黃理事長表示健康睡眠不是單一由時長決定的，廣為流傳的“睡夠8小時”不是絕對論，也要辯證看待，科學睡眠包含科學的睡眠時長和睡眠深度。不同年齡段的需要的最佳睡眠時間是不同的，應按照自己的年齡科學睡眠。

▲黃志力理事長

胡志安教授認為，睡眠質量與外界的聲音、光線、溫度以及床墊都有很大的關系，如果一張床墊不能滿足靜音、透氣、透水方面的需求，就極容易給使用者帶來睡眠障礙。

▲胡志安教授

床墊的材質與設計是否科學會影響脊椎健康

睡眠是脊椎修復的最好時期。楊雍教授認為，睡的好，脊椎健康，身體才會健康。而一張好的護脊床墊，可以給脊椎提供均勻、適度的支撐，讓身體在睡眠中盡可能地自然和放松，脊椎能夠在最自然的狀態(tài)下進行自我修復。

▲楊雍教授

袁鴻教授在論壇上對于不同材料床墊的力學研究、植物纖維彈性材料綜合性能的研究做出了分享和講解。他指出，一張好的護脊床墊首先就是床墊材料要具有一定的變形量，這可以使人體躺在床墊的時候整個脊椎處于自然舒適狀態(tài)；其次就是床墊的支撐應盡量具備均勻性；最后就是床墊的支撐要穩(wěn)，減少因材料下陷對脊椎的影響。

▲袁鴻教授

床墊一定選擇品牌產品和適合自己的

隨著消費者生活水平的提高，更加具體化的要求成為消費的重點。屠祺理事長在論壇上建議，床墊作為不可忽略的寢具消費品，床墊品類繁多，消費者要根據自己的情況選擇，一定選擇適合自己的才是最重要的，一定要到正規(guī)商場購買正規(guī)品牌的床墊，這樣售后、質量都有保障。

▲屠祺理事長

不同人群應該選擇不同的床墊

就床墊與健康睡眠問題，大自然科技股份有限公司總經理陳總介紹說，不能用單一的軟硬概念來設計和描述床墊是否舒適和護脊。作為棕床墊行業(yè)的領導者，大自然床墊一直以改善人類睡眠為己任，在不斷的實驗過程中研究出了科學的三段式立體結構模型，這個結構更加符合對于健康睡眠床墊護脊和舒適的需求。陳總認為，嬰兒、兒童的身體和睡眠有和成年人完全不一樣的特征，大自然與多家高等院校、科研院所合作建立研究所，根據大自然三段式床墊結構開發(fā)模型，針對不同年齡段的人群研發(fā)出了不同系列的床墊，為大眾考慮了更多的需求。

▲大自然公司總經理陳總

高峰論壇上，與會的專家學者門緊緊圍繞“床墊與健康睡眠”這一主題，就“如何實現自然深度睡眠”、“脊椎與睡眠健康”、“如何選擇適合自己的床墊”、“什么樣的床墊才是護脊床墊”、“不同材質的床墊與健康睡眠的關系”等問題展開了激烈的探討與交流，以專業(yè)之聲傳遞、守護健康睡眠的科學之道，最后一致認為，健康睡眠床墊很關鍵。